Je gezondheid is een groot goed. Je weet dat de hoeveelheid cholesterol in je bloed een indicatie is voor je gezondheid op lange termijn Het cholesterolgehalte wordt gemeten door middel van een bloedonderzoek. Een prikje in je vinger is meestal voldoende. Het wordt aanbevolen het gehele vetspectrum te bepalen, dus: totaalcholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol en triglyceriden. Een gezond cholesterolgehalte ligt onder de vijf millimol per liter Een hoog cholesterolgehalte voel je niet. Toch heeft, blijkt uit onderzoek, zo’n 25 procent van de mensen tussen de 35 en 70 jaar een verhoogd cholesterolgehalte (>6,5 mmol/liter). Daarom kan het verstandig zijn om het af en toe te laten checken. Zeker als je niet zo gezond leeft, rookt, drinkt of bijvoorbeeld te zwaar ben